Признаки хорошего массажа, требования к специалисту
Массаж
Довольно часто возникает необходимость либо желание записаться на курс массажа по различным причинам: для улучшения здоровья и лечения болезней, для отдыха и релаксации, для омоложения и избавления от целлюлита. Но, оказывается, что найти мастера, делающего хороший массаж довольно сложно.
хороший массаж
Как выбрать массажиста?
Известно несколько способов поиска специалиста:
По рекомендации лечащего доктора. Но она может быть необъективной, так как нередко врач получает процент от массажиста за направленных к нему пациентов.
По совету друзей и знакомых.
По отзывам о специалисте, найденных в Интернете.
После выбора массажиста следует связаться с ним и выяснить некоторые вопросы:
место работы;
имеющийся опыт;
предлагаемые типы массажа;
наличие сайта и отзывов.
Если ваш выбор остановился на частном специалисте, то можно попросить скидку на первый сеанс. Если вы выбрали салон, то узнайте о наличии акций, так как о них могут не сообщить. Но не стоит прельщаться большим количеством скидок, так как хороший массаж не может быть слишком дешевым.
Требования к специалисту — массажисту
Хороший массажист должен обладать соответствующим образованием и практическим опытом. Следует выбирать специалиста со средним или высшим медицинским образованием. Идеально, если оно сочетается с психологическим. Не стоит обращаться к мастеру, прошедшему всего лишь месячный курс массажа.
Если вам нужен лечебный или профилактический массаж, то нужно искать специалиста, хорошо владеющего пальпаторным способом диагностики – способного на ощупь определить зажатость мышц, отечность тканей и другие проблемы.
Хороший специалист обязательно поинтересуется, почему вы решили пройти курс массажа, спросит о диагнозе, сопутствующих болезнях, имеющихся противопоказаниях, попросит показать направление от врача (если массаж лечебный). Затем он объяснит, что именно будет делать, какого результата стоит ждать, даст рекомендации по образу жизни и питанию. Профессиональный массажист не сможет сразу определить продолжительность курса лечения, так как организм каждого человека индивидуален, и не будет давать стопроцентную гарантию результата. К тому же он не делает все известные виды массажей, а специализируется только на нескольких. Записаться на сеанс к хорошему специалисту довольно тяжело.
массаж
Оборудование массажного кабинета
Следует обратить внимание и на антураж кабинета. Для массажа обязательно должно использоваться отдельное помещение, в котором есть массажный стол и умывальник, чистые полотенца, идеально, если дополнительно имеются санузел и душевая.
Перед работой массажист должен вымыть руки или обработать их бактерицидным средством, а на стол застелить простынь пациента либо одноразовую простынку.
Как проходит массаж?
Существует несколько признаков хорошего массажа:
отсутствуют неприятные ощущения и дискомфорт, все прикосновения и движения вызывают только приятные ощущения;
в участках, в которых локализуется боль, осуществляются поверхностные воздействия;
пациент располагается в удобной позе, а его мускулатура максимально расслаблена;
все движения производятся по массажным линиям;
применяются все основные техники мануального воздействия;
прорабатываются все нужные зоны.
Продолжительность массажа должна соответствовать нормам либо превышать их, но не быть меньшей.
Признаками хорошего массажа служат приятные ощущения и улучшение общего состояния: чувство тепла и легкости в теле, повышение тонуса, улучшение самочувствия и настроения, физическое и психическое удовлетворение, устранение или компенсация недуга.
Если же после массажа появляются боли, начинает кружиться голова, тело немеет и обнаруживается чувство разбитости, ухудшается общее состояние, то нужно поменять технику мануального воздействия либо массажиста.
Рекомендуется отказаться от услуг «специалиста», если он:
делает болезненный массаж, после его воздействий остаются синяки;
перед началом сеанса вас не осматривает;
действует по одной и той же схеме, не применяет индивидуальный подход;
не интересуется вашими ощущениями, не спрашивает о болезнях;
считает себя профессионалом, без предварительного обследования ставит диагнозы, предлагает приобрести различные биодобавки, ароматические средства;
советует заменить назначенный врачом массаж альтернативным видом;
при жалобах на ухудшение состояния отвечает, что так и должно быть.
Надеемся, что, воспользовавшись нашими рекомендациями, изучив отзывы и прислушиваясь к личным симпатиям, вы сможете найти идеального массажиста.
https://www.youtube.com/watch?v=fuYOXu8HZYE
Источник: