Упражнения
Спортивные секции смертельно опасные для детей
031
Соревнования по пауэрлифтингу. Команда из небольшого городка N показывает интересные результаты. Двенадцатилетние атлеты поднимают вес недоступный для
Упражнения
Уголовник показал, как подчинить амбала
030
Большинство приемов предполагают ведение боя на поражение противника. К таким приемам можно отнести различные связки ударов, точки для атаки, оглушающие
Упражнения
Только записался в секцию и сразу разбил тренеру нос
036
Большинство желающих изучать каратэ приходят с одной мыслью – научиться давать отпор более сильным и многочисленным противникам. И ради этой благородной
Упражнения
Как элементарно получить преимущество над противником и быстро одержать победу
030
Любой боец, особенно такой, который хочет стать непобедимым, ищет универсальный способ получить преимущество над противником. Ради этого бойцы тренируются
Упражнения
Прыжки и гримасы или должен ли боец высоко прыгать?
032
В любом фильме про боевые искусства можно наблюдать как опытные мастера, крутые мужики, подпрыгивают на пять метров, крутят в воздухе сумасшедшие сальто
Упражнения
Чтобы стать бойцом большие мышцы не нужны
029
Большинство молодых людей, желая стать крутыми бойцами, ошибочно полагают, будто для этого в первую очередь нужна большая мышечная масса.
Упражнения
Что будет если долго давить на болевую точку?
027
Невероятно много статей написано про то, где располагаются болевые точки. Причем большинство болевых точек становятся таковыми лишь при сильном ударе
Упражнения
Достаточно изучить один прием, чтобы на улице чувствовать себя уверенно
028
Спору нет, те, кто являются фанатами боевых искусств  или по роду своей профессии вынуждены постоянно тренироваться, имеют в своем распоряжении как минимум
Упражнения
Ударить и бежать. Почему женщинам не стоит заниматься единоборствами?
029
В фильмах часто показывают сильных независимых женщин, которые не только справляются со всеми проблемами, но и могут без особого труда раскидать мужчин, как щепки.
Упражнения
Постановка удара в домашних условиях
031
Большинство начинающих бойцов мечтают о поставленном ударе. Действительно хорошо обладать способностью, сбивать и вырубать противника одним, ну максимум двумя ударами.